• Por que é importante comer com as mãos

    Por que é importante comer com as mãos  Quando você ganha um presente ou vê algo desconhecido a primeira atitude é pegá-lo para sentir do que é feito, sua consistência, seu peso, seu formato. Por isso, nada mais lógico do que a criança fazer o mesmo com a comida: enfiar as mãos no prato para pegar e entender o que afinal de contas é aquilo ali na sua frente.   Sim, porque nos esquecemos que para o bebê aquele jeito de comer é [continue lendo]

    Como fazer uma boa papinha

    Como fazer uma boa papinha  O pediatra avisou que está na hora de começar com as papinhas? Assim como eu, você vai descobrir que lidar com isso pode ser fácil – e observe que sou daquelas que não diferenciam rúcula de espinafre... Mas olha só o que aprendi pelo caminho:   O que colocar   Primeiro faça três listas (de volta às aulas de biologia...)   • Alimentos energéticos (que dão [continue lendo]

    Mitos e verdades sobre o peso infantil

    Mitos e verdades sobre o peso infantil  Você já pensou na quantidade de informações que escuta sobre o peso infantil e o quanto se sente perdido sobre o assunto? O quadro fica mais assustador quando pensamos sobre a obesidade infantil, que aumenta a cada ano. Saber um pouco mais como funciona o peso de uma criança pode ajudar. Por isso, fiz uma lista resumindo algumas informações que escutei de especialistas em várias reportagens que fiz [continue lendo]

    Como lidar com crianças que não comem sólidos

    Como lidar com crianças que não comem sólidos  Crianças que não comem sólidos. Esse fato é capaz de colocar os pais em pânico. Muitos acham que seus filhos vão acabar morrendo de fome. Outros que jamais vão crescer. E a gente sabe que desespero de pai não tem lógica, não segue regras, não é racional. Não adianta dizer que um dia ela vai comer de tudo, que nenhuma criança morreu disso até hoje...   Então, depois de receber [continue lendo]

    Meu filho não come mas depois fica obeso. Oi?

    Meu filho não come mas depois fica obeso. Oi?

        Meu filho não come. Manhã chuvosa de domingo e dois pensamentos passeiam pela minha mente: o primeiro – e mais preocupante – é que Úrsula parou de comer novamente. Para quem não sabe ainda, minha filha caçula, de dois anos, funciona assim:... ler mais

    Receita fácil de Macarrão ao Forno – Vídeo

      Essa receita de Macarrão ao Forno é muito fácil. A garotada vai querer ajudar e você pode incluir mais ingredientes, levando em conta as preferências da família.   Tudo bem que macarrão já é uma comida bem fácil de ser feita. Mas o nosso Macarrão ao Forno... ler mais

    15 Receitas de papinhas doces para você

    Falamos tanto de papinhas salgadas e esquecemos que as doces também são importantes, cheias de nutrientes e com várias opções disponíveis para sua criatividade.  Então que tal conhecer a receita de 15 papinhas doces que além de deliciosas, fazem crescer? Compartilho... ler mais

    Receita fácil de Mousse de doce de leite – vídeo

    Receita fácil de Mousse de doce de leite! Mais uma receita em vídeo para você curtir, fazer e se inspirar.  Ela é fácil, fácil, quer ver? APROVEITE PARA SE INSCREVER EM NOSSO CANAL NO YOUTUBE (E se gostar clique no joinha para nos ajudar!) Anote a receita Você vai... ler mais

    Receita Fácil de Enroladinho de presunto com frango

    A receita fácil de Enroladinho de Presunto com Frango faz parte da nova campanha do Comer para Crescer: #criançagostadecomidaboa E você de comida fácil. Por isso, além de ser saudável, essa receita é super prática e dá para fazer com a garotada sem grandes problemas.... ler mais

    Uma sopa 100% bruxesca

    Sopa aquece as mãos quando seguramos a caneca, o nariz quando cheiramos e a barriga quando a comemos. É isso que pensa a bruxa Croquilda quando decide sua próxima refeição. Sem nenhum sapo seco no armário, ela decide pegar ingredientes nas hortas vizinhas. O resultado... ler mais
    Eu quero festa de aniversário como antigamente!

    Eu quero festa de aniversário como antigamente!

    Desde quando a letra do Parabéns Pra Você de uma festa de aniversário ganhou “hey” no meio de cada frase? Sonhei – olha que delícia – com a minha comemoração de sete anos. As tias cozinheiras passaram o dia em casa fazendo docinhos. O bolo, aquele tradicional de coco... ler mais
    Como montar uma lancheira saudável

    Como montar uma lancheira saudável

    Como montar uma lancheira saudável? A cada ano que passa, essa tarefa parece ficar mais difícil porque as opções de bolos, biscoitos, bolachas, sucos têm muito açúcar e sódio. Ou seja, deixaram de ser opção para consumo diário e passaram para a categoria do “de... ler mais
    Sugestões de Cardápios semanais

    Sugestões de Cardápios semanais

    Vamos publicar sugestões de cardápios para você copiar e se inspirar! Vale lembrar que são menus totalmente caseiros e intuitivos, sem a participação de nutricionistas. Levamos em conta a preferência familiar e nossas ideias do que é uma alimentação saudável –... ler mais

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