Finger foods – ou comer com as mãos

Bebês adoram tocar em tudo e levar à boca. É assim que conhecem o mundo. Se esse mundo for adociçado como cenouras cozidas no vapor, melhor ainda. Por isso, indico algumas comidinhas simples, gostosas (pelo menos eu acho) e saudáveis para oferecer ao pequeno explorador  - em pedacinhos que caibam entre o indicador e o polegar – na fase de introdução de novos sabores. Algumas sugestões, confesso, roubei da Parenting.

Vamos lá:

Banana, maçã, abacate (assim como a banana, esse tem grande chance de virar purê!) e manga

Lentilhas cozidas firmes e ervilhas cozidas no vapor

Cenouras cozidas no vapor e batatas cozidas no vapor

Queijo branco (ou tofu), macarrão (o de sopa), pão (o tipo sírio integral)

Neste post, a Mô dá outras sugestões de comidinhas que cabem entre indicador e polegar e conta alguns segredos para esses petiscos fazerem sucesso. Temos mais sugestões no Comer com as Mãos.

E não se esqueça de sempre lavar sempre as mãos antes de cozinhar.

beijos,

Patricia