Comer para Crescer

Quando comecei a pesquisar ideias para fazer este post, lembrei logo da Mariana Kotscho, uma das apresentadoras do delicioso programa Papo de Mãe. Ela conta que o filho não é amante das frutas. Nem uma das minhas sobrinhas, também. Sei que minha irmã passou anos oferecendo um leque variado e a menina foi recusando todas. Só aceitava banana (eu acho). Pois bem, a menina virou garota-adolescente e ampliou as possibilidades frutíferas. Come muito além de banana. O interesse dela simplesmente surgiu! Então, Mariana, se você tiver paciência e sangue frio, se apegue no crescimento. Quem sabe quando ele tiver lá pelos 12, 13 anos será um apreciador de mangas e outras.

Mas também podemos apostar na criatividade e no poder de imaginação das crianças e oferecer as frutas, por exemplo, assim…

Ou assim…

Ou assim…

A Very Hunter Catterpillar é personagem de livro infantil muito popular nos EUA. A cabeça é feita com aquele queijinho Baby Bel.

Ou quem sabe assim…

Lembram da festa com o tema Sufe, quando postei uma foto de gelatina na laranja e perguntava se alguém sabia como fazia? Eu descobri… E parece ser simples. Veja o passo a passo aí na foto.

Também dá para apostar na apresentação clássica: a tradicional salada de frutas. Que pode ser assim…

Ou assim…

Mas note que é tudo lindo e impecável. As crianças ficam impactadas com esse jogo de cores e apresentação cuidadosa.

Também é possível servir pizza de frutas! Uaw!

Ou ainda colocar frutas no bolo, como esse de abacaxi. Hummmm…

Ou apostar em algo bem inovador, servir a fruta na comida salgada, como esse abacate com ovo…

Se nenhuma dessas possibilidades surtir efeito, o jeito é presentear a criança com uma cesta de frutas de brinquedo para despertar o interesse e quem sabe um dia ela se arriscar e experimentar…

Beijos e um excelente final de semana,

Patricia

PS: Todas as fotos estão no Pinterest, nesse link aqui. Lá você encontra outras sugestões de como incluir a fruta na alimentar.

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