• Como montar uma lancheira saudável

    Como montar uma lancheira saudável

    Como montar uma lancheira saudável? A cada ano que passa, essa tarefa parece ficar mais difícil porque as opções de bolos, biscoitos, bolachas, sucos têm muito açúcar e sódio. Ou seja, deixaram de ser opção para consumo diário e passaram para a categoria do “de...
    Especial sugestões de cardápios

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    Na seção Ajude a Fazer o Comer para Crescer, temos diversas perguntas sobre orientação de cardápio. Na nossa seção Cardápios temos algumas sugestões, mas vou tentar responder genericamente algumas dúvidas das nossas leitoras durante essa semana. Mas é importante...
    Suco caseiro na lancheira dá certo?

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    Um dos assuntos que mais preocupam os pais na hora de fazer o lanche dos filhos é o que mandar de suco. Vale a pena apostar no suco caseiro ou ele perde todas as suas funções até a hora do recreio? Entrevistei a nutricionista Tânia Rodrigues, diretora técnica da RG...
    Olha só o que a gente comia antigamente!

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    Só porque hoje estou nostálgica, vale a pena ler de novo…   Huuummmm, a gente vive quebrando a cabeça para mandar algo mais bacana na lancheira da garotada, mas dá uma olhada nessas fotos que achei por aí no mundo virtual..Não é exatamente o que a gente...
    65 ideias para montar uma lancheira saudável

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    by Fabiana Martins  Como montar uma lancheira saudável. Depois do post com a matéria da Folhinha, fiquei curiosa para descobrir mais ideias de lanches escolares e fui pesquisar. Acabei montando uma lista! Um beijo da Mô BEBIDAS Sucos de frutas (veja aqui como...
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